Lütfen cinsiyetinizi seçip boy ve kilo bilgilerinizi aşağıdaki bölümlere yazarak HESAPLA butonuna basınız.
YUKARIDAKİ DEĞERLER NASIL
HESAPLANIYOR?
Vücut Yüzey Alanı: 0.20247 x Boy (m)0.725 x Ağırlık (kg)0.425 Yağsız Vücut Ağırlığı Erkek: (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2) Bayan: (1.07 x Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2) İdeal Vücut Ağırlığı Erkek : 50 + 2.3 ( Boy (in) - 60 ) Bayan : 45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 ) Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi) Ağırlık (kg) / Boy (m)2 |
Beden Kitle İndeksinize göre aşağıdaki tablodan vücudunuzun genel durumunu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
Yetişkinler için | Kadın (kg/m2) | Erkek (kg/m2) |
Anoreksi. Aşırı zayıf. Yüksek risk. | 17.5 ve daha az | |
Zayıf. | 17.5 - 19.1 | 17.5 - 20.7 |
Normal aralık (ideal kilo) | 19.1 - 25.8 | 20.7 - 26.4 |
Biraz kilo fazlası. | 25.8 - 27.3 | 26.4 - 27.8 |
Fazla kilo. | 27.3 - 32.3 | 27.8 - 31.1 |
Çok fazla kilolu. | 32.3 - 34.9 | 31.1 - 34.9 |
Sağlık açısından yüksek risk. | 35 - 40 | |
Hastalıklı bir şekilde aşırı kilolu. | 40 - 50 | |
Süper aşırı kilolu. | 50 - 60 |
0 yorum:
Yorum Gönder